Debes aprender a identificar los pensamientos que llegan a tu mente, ya que tu vida ira de acuerdo a como pienses. Cuando tu cuerpo y tu mente entran en armonía, rápidamente logras un estado de paz y tranquilidad. Lo más importante es adquirir el hábito de focalizar tu atención en aquellos pensamientos positivos que tú quieres.
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